Μαθήματα ελεύθερης κατάδυσης

Η SSI μεγάλωσε από το πάθος λίγων άπληστων δυτών που είχαν τη πρόθεση να κάνουν δυνατό για τον καθένα να μάθει να καταδύεται. Απο το 1970 η SSI έχει επεκταθεί σε 27 διεθνή γραφεία, κάνοντας δουλειές σε 110 χώρες με εκπαιδευτικά υλικά σε 27 γλώσσες και αντιπροσωπεύοντας πάνω από 3.100 καταδυτικά κέντρα και θέρετρα. Εκτός του ότι είναι ηγέτης της καταδυτικής βιομηχανίας, η SSI είναι επίσης ιδρυτικό μέλος του σώματος των διεθνών προτύπων καταδύσεις στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη. Οι κάρτες πιστοποίησης της SSI αναγνωρίζονται σε όλο το πλανήτη οπουδήποτε και αν αποφασίσετε να καταδυθείτε. Απο τη 1η Ιουνίου μάλιστα κατέχει και τη δημοφιλή σε όλο το κόσμο πιστοποίηση ISO. Η SSI είναι σαφώς το όνομα που μπορείτε να εμπιστευτείτε στην καταδυτική κοινότητα και μπορούμε να αποδώσουμε αυτή την επιτυχία σε πρότυπα που δεν κάνουν παραχωρήσεις και επικεντρώνουν στη ποιότητα και όχι στην ποσότητα. Όλα τα προγράμματα ειδικοτήτων μας βασίζονται στην εκπαιδευτική μέθοδο που φέρει τη δική μας υπογραφή-το διαμάντη της κατάδυσης της SSI. Το να γίνετε ένας άνετος και ασφαλής δύτης θέλει τέσσερα συστατικά: Σωστή γνώση-σωστές δεξιότητες-σωστό εξοπλισμό-σωστή εμπειρία

LEVEL 2

 To σχολείο αυτό απευθύνεται σε προχωρημένους ελεύθερους δύτες ψαροκυνηγός και απόφοιτους του level 1 ή ισοδύναμου σχολείου που θέλουν να προχωρήσουν και να εμβαθύνουν τόσο σε θεωρητικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο στην ελεύθερη κατάδυση.

ΗΛΙΚΙΑ: από 15 ετών και άνω 

Δύο θεωρητικές συνεδρίες:

Προχωρημένη ελεύθερη κατάδυση,προχωρημένη φυσιολογία ελεύθερων καταδύσεων,επανάληψη για την αναπνοή στην ελεύθερη κατάδυση,επανάληψη για το καταδυτικό αντανακλαστικό των θηλαστικών, πλευστότητα,προχωρημένες τεχνικές εξισωσεις[frenzel],οι πνεύμονες και ο υπολειπόμενος όγκος,διατάσεις με πλήρη εισπνοή και εκπνοή,επιδράσεις της πίεσης στους πνεύμονες και στο στήθος,η ελεύθερη κατάδυση σαν άθλημα και ο ανταγωνισμός,σύστημα ζευγαριών,η ασφάλεια των ελευθέρων καταδύσεων,Διάσωση\Επέμβαση \Αναβίωση,εκπαίδευση στο κράτημα της αναπνοής-πίνακες στατικής και δυναμικής προπόνησης με υποξικά και υπερκαπνικά προγράμματα ,ευελιξία,προθέρμανση και προετοιμασία για ελεύθερη κατάδυση,φυσική κατάσταση της ελεύθερης κατάδυσης,διατροφή και συμπληρώματα. 

Δύο πρακτικές συνεδρίες στη πισίνα\θάλασσα σε περιορισμένα νερά

Αναπνοή χαλάρωσης,αναπνοή ανάκαμψης,δυναμική [50 μέτρα]-ρύθμιση ουδέτερης πλευστότητας-εκκίνηση-κίνηση πτερυγίων- υδροδυναμική θέση σώματος-στροφή-ανάδυση,διάσωση σε blackout απο βάθος 2-4 μέτρων στη δυναμική άπνοια,στατική άπνοια τουλάχιστον 2:30 min’,διάσωση σε απώλεια κινητικού ελέγχου στην επιφάνεια. 

Τέσσερις πρακτικές συνεδρίες στην ανοικτή θάλασσα

Αναπνοή χαλάρωσης-αναπνοή ανάκαμψης, ρύθμιση ουδέτερης πλευστότητας, κατάδυση με σταθερά βάρη και διπλά πέδιλα με τη μέθοδο της πάπιας [20 μέτρα ελάχιστο-30 μέγιστο]- εξίσωση FRENZEL -προσανατολισμός στο σχοινί-θέση σώματος-τεχνική κίνησης πτερυγίων-ελεύθερη πτώση προχωρημένη στροφή στο βυθό και ανάδυση στην επιφάνεια,ανάδυση μόνο με χέρια από τα 15 μέτρα, ανάδυση από τα 15 μέτρα με αφαίρεση της μάσκας, διάσωση σε blackout απο τα 15 μέτρα, ρυμούλκηση δύτη στην επιφάνεια για 50 μέτρα, ασφάλεια στην ανάδυση του ζευγαριού απο τα 10 μέτρα

Ο Εκπαιδευτής Ο Τόλης Αποστολάκης γεννήθηκε το καλοκαίρι του 1983 στο Μαρούσι Αττικής. Από πολύ μικρός αισθάνθηκε το κάλεσμα της θάλασσας και σε ηλικία μόλις 10 ετών χτυπάει το πρώτο του θήραμα με ψαροτούφεκο στα νερά του Κορινθιακού. Η συνέχεια για όσους τον γνώριζαν, μάλλον αναμενόμενη… Στα τέλη της δεκαετίας του ΄90, μαθητής ακόμα λυκείου, γίνεται μέλος του συλλόγου φίλων υποβρυχίου κυνηγίου “ΓΛΑΥΚΟΣ” και γνωρίζει ανθρώπους που θα παίξουν σπουδαίο ρόλο στη μετέπειτα εξέλιξή του στο χώρο, ενώ έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με το αγωνιστικό ψαροτούφεκο και την υποβρύχια σκοποβολή. Όντας ήδη παθιασμένος κυνηγός με έφεση στις μοντέρνες τεχνικές σύλληψης στο ανοικτό νερό, το 2005 τελειώνει τη θητεία του στις ειδικές δυνάμεις και ξεκινάει να αρθρογραφεί συστηματικά στον ειδικό Τύπο γυρίζοντας ταυτόχρονα ταινίες μικρού μήκους με θέμα το υποβρύχιο κυνήγι. Το 2008 δραστηριοποιείται επαγγελματικά σε μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες παγκοσμίως στο χώρο της θάλασσας. Το πάθος του για τη σωστή και ασφαλή μετάδοση αυτών που τόσο αγαπάει θα τον οδηγήσει λίγα χρόνια αργότερα στην Αλικαρνασσό όπου χρίζεται και επίσημα εκπαιδευτής ελεύθερης κατάδυσης και Ά βοηθειών της SSI, παίρνοντας παράλληλα και τις ειδικότητες FREE IMMERSION και TRAINING TECHNIQUES. Το 2020 η επιλεκτικότητά του στο υποβρύχιο κυνήγι θα του χαρίσει το Μεσογειακό ρεκόρ στο είδος “yellowmouth barracuda”. Το 2021 γίνεται εκπαιδευτής εκπαιδευτών ελεύθερης κατάδυσης (B.F.) και εκπαιδευτής υποβρύχιας αλιείας.

Eξατομικευμένα προγράμματα ξηρής και υγρής προπόνησης με ετήσιο πλάνο, προσαρμοσμένα στις πραγματικές ανάγκες του ελεύθερου δύτηψαροκυνηγού Δυνατότητα παροχής σκάφους Δυνατότητα ιδιαίτερου μαθήματος και σχολείου Μέρες και ώρες διδασκαλίας σύμφωνα με τα ωράρια του μαθητευομένου κατόπιν συνεννόησης Παροχή υπηρεσιών όλο το χρόνο

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ TΟΛΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ ΤΗΛ: 6932758846 EMAIL: tolisapostolakis@gmail.com

SNORKEL DIVER 

Το πρόγραμμα κολύμβησης επιφάνειας με αναπνευστήρα snorkeling της SSI είναι το πρώτο σας βήμα για να γίνετε ελεύθερος δύτης. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια απο τις μεγαλύτερες περιπέτειες της ζωής σας και να αλλάξετε για πάντα το τρόπο που βιώνετε το κόσμο. 

Μία συνεδρία θεωρητική και πρακτική στη θάλασσα.

Επιδράσεις της πίεσης στην επιφάνεια και κάτω από το νερό,πρωτογενείς επιδράσεις της πίεσης στη κάθοδο, τεχνικές εξισώσεις των πιέσεων, το σύστημα κολύμβησης στην επιφάνεια με αναπνευστήρα,προσαρμογή στο υδάτινο περιβάλλον, απώλεια θερμοκρασίας στο νερό, το σύστημα προστασίας της στολής, η έννοια της άνωσης, το σύστημα ρύθμισης της πλευστότητας, οι βασικοί κανόνες κολύμβησης στην επιφάνεια με αναπνευστήρα snorkeling και της ελεύθερης κατάδυσης, η θαλάσσια ζωή, το περιβάλλον του γλυκού νερού, φροντίζοντας τον εαυτό σας. Δυνατότητα ολοήμερης εκδρομής με σκάφος στα νησιά των Κυκλάδων-του Σαρωνικού-και του Ευβοϊκού, σε περιοχές ιδανικές για snorkeling Οικογενειακά πακέτα.

TRY FREEDIVING

Υπάρχει ένα απίστευτο μέρος που δεν απέχει πολύ μακριά, που απλά περιμένει να ανακαλυφθεί και να εξερευνηθεί. Τα λαμπερά χρώματα, η ζεστασιά του νερού, ο θεαματικός ύφαλος, η απίστευτη θαλάσσια ζωή και η ευκαιρία να αλληλεπιδράσετε με όλους τους κατοίκους αυτού του νέου ανεξερευνητου κόσμου, θα γίνει μια απο τις μεγαλύτερες εμπειρίες ”αλλαγής ζωής” που θα είχατε ποτέ την ευκαιρία να απολαύσετε και να μοιραστείτε με άλλους.

ΗΛΙΚΙΑ: απο 10 ετών και άνω 

Μία θεωρητική συνεδρία.

Ο εξοπλισμός της ελεύθερης κατάδυσης, το ημερολόγιο της ελεύθερης κατάδυσης, το καταδυτικό αντανακλαστικό των θηλαστικών, η αντίληψη της πίεσης, οι δεξιότητες εξίσωσης, αναπνέοντας για την ελεύθερη κατάδυση, δεξιότητες της ελεύθερης κατάδυσης, κάνοντας ελεύθερη κατάδυση με ένα ζευγάρι, τι είναι το blackout των ρηχών νερών και απώλεια του κινητικού ελέγχου. 

Μία πρακτική συνεδρία στη πισίνα\θάλασσα σε περιορισμένα νερά 

Αναπνοή χαλάρωσης, αναπνοή ανάκαμψης, τεχνική εξίσωσης, εξίσωση της πίεσης της μάσκας, κατάδυση με τη μέθοδο της πάπιας.

BASIC FREEDIVING

Το εισαγωγικό σχολείο ελεύθερης κατάδυσης απευθύνεται στον εντελώς αρχάριο δύτη που θέλει να μάθει τις βασικές αρχές που διέπουν την ελεύθερη κατάδυση αλλά και να τον προετοιμάσει για το level 1. 

HΛΙΚΙΑ:απο 10 ετών και άνω 

Μία θεωρητική συνεδρία

 Ο εξοπλισμός της ελεύθερης κατάδυσης, το ημερολόγιο της ελεύθερης κατάδυσης, το καταδυτικό αντανακλαστικό των θηλαστικών, η αντίληψη της πίεσης, οι δεξιότητες εξίσωσης, αναπνέοντας για την ελεύθερη κατάδυση, δεξιότητες της ελεύθερης κατάδυσης, κάνοντας ελεύθερη κατάδυση με ένα ζευγάρι, blackout των ρηχών νερών και απώλεια κινητικού ελέγχου, Διάσωση\ Επέμβαση\Αναβίωση, ελεύθερη κατάδυση στη θάλασσα και στο γλυκό νερό. 

Μία πρακτική συνεδρία στη πισίνα\θάλασσα σε περιορισμένα νερά 

Αναπνοή χαλάρωσης, αναπνοή επαναφοράς, ανάταξη κράμπας, στατική άπνοια, δυναμική άπνοια-εκκίνηση-ρύθμιση ουδέτερης πλευστότητας-τοποθέτηση σώματος-κίνηση πτερυγίων-υδροδυναμικότητα-ανάδυση. 

Μία πρακτική συνεδρία στη θάλασσα 

Αναπνοή χαλάρωσης, αναπνοή ανάκαμψης, πλευστότητα στην επιφάνεια, εξίσωση, κατάδυση με τη μέθοδο της πάπιας σε μέγιστο βάθος 5 μέτρων με διπλά πέδιλα, καθαρισμός-άδειασμα αναπνευστήρα, Διάσωση\Επέμβαση\ Αναβίωση σε απώλεια αισθήσεων, φροντίδα εξοπλισμού.

LEVEL 1

Το σχολείο πρώτου επιπέδου της SSI απευθύνεται σε ανεκπαίδευτους δύτεςψαροκυνηγούς που αγνoούν βασικές αρχές της ελεύθερης κατάδυσης,έχοντας όμως προηγούμενη εμπειρία και κάποια άνεση στο νερό. 

ΗΛΙΚΙΑ:απο 12 ετών και άνω

Δύο θεωρητικές συνεδρίες

Eξοπλισμός ελεύθερης κατάδυσης,ημερολόγιο ελευθέρων καταδύσεων,χρησιμοποιώντας το σύστημα της ελεύθερης κατάδυσης,το καταδυτικό αντανακλαστικό των θηλαστικών,αντίληψη της πίεσης,οι δεξιώτητες εξίσωσης,αναπνέοντας για την ελεύθερη κατάδυση,,δεξιότητες ελεύθερης κατάδυσης,κάνοντας ελεύθερη κατάδυση με ένα ζευγάρι, διαδικασίες μετά τη κατάδυση,τι είναι το blackout των ρηχών νερών και απώλεια του κινητικούελέγχου,Διάσωση\Επέμβαση\Αναβίωση,διατάσεις-ευελιξία,ελεύθερη κατάδυση και αυτόνομες καταδύσεις,η κίνηση του νερού,η ελεύθερη κατάδυση στη θάλασσα και στο γλυκό νερό,διατροφή. 

Δύο πρακτικές συνεδρίες στη πισίνα\θάλασσα σε περιορισμένα νερά

Αναπνοή χαλάρωσης,αναπνοή επαναφοράς,δυναμική άπνοια [30 μέτρα]-ρύθμιση πλευστότητας-εκκίνηση-κίνηση πτερυγίων-υδροδυναμική θέση σώματος στροφή-ανάδυση,διάσωση σε blackout στη δυναμική άπνοια με φορεμένα βάρη,διάσωση στην επιφάνεια σε απώλεια κινητικού ελέγχου,δυναμική [15 μέτρα] μόνο με κίνηση χεριών,αφαίρεση της μάσκας και ανάδυση,στατική άπνοια. 

Δύο πρακτικές συνεδρίες στην ανοικτή θάλασσα

Αναπνοή χαλάρωσης,αναπνοή επαναφοράς,ρύθμιση πλευστότητας στην επιφάνεια,εξίσωση,κατάδυση με σταθερά βάρη 10 μέτρα ελάχιστο βάθος-20 μέγιστο με διπλά πέδιλα] με τη μέθοδο της πάπιας-κίνηση πτερυγίων-θέση σώματος-προσανατολισμός στο σχοινί-προχωρημένη στροφή στο βυθό και ανάδυση στην επιφάνεια,διάσωση αναίσθητου δύτη από τα 10 μέτρα,ανάδυση μόνο με χέρια από τα 10 μέτρα,ανάδυση με αφαίρεση της μάσκας από τα 10 μέτρα.